如何识别诱导你花钱的负面情绪触发点

强迫性购物通常是调节焦虑或孤独的情绪应对机制。通过记购物日记来找出深层的心理需求，远比直接刷信用卡更有助于解决问题。

在冲动克制的过渡期，DopaminaShop 购物模拟器能在不造成财务赤字的前提下，提供一个安全无害的情绪发泄出口。